La Porra del Tío Federico

sábado, 27 de febrero de 2010

Nos la proporcionó
El  Tío Federico
No es paciente, es familia. Se hace en su casa con mucha habitualidad, sobre todo en verano. Tiene una finca en la Roda de Andalucía que es tierra típica de este plato. De él hemos heredado esta receta distintos miembros de la familia

Ingredientes
Aceite
Agua
Ajo
Atún en aceite (opcional)
Huevo duro (opcional)
Jamón serrano (opcional)
Naranja (opcional)
Pan
Tomates 
Sal
Vinagre



Elaboración
Siempre es importante en cocina contar con buenos ingredientes por modestos que estos sean, unos buenos tomates bien maduros y muy rojos, son los que aportan color a este plato. Esta receta cuenta con una fuerte identidad andaluza que merece un buen aceite de oliva virgen extra.  Si no nos gusta demasiado el ajo podemos reducir la cantidad o incluso eliminarlo, pero “ojo”, el resultado no será el mismo. Un truco efectivo para que el ajo no resulte indigesto (no repita), es eliminar la parte verde central, una especie de brote interior
Primero se debe remojar (no sumergir) sino sólo poner un instante debajo del grifo y luego estrujar el pan (le gusta el de hogaza pero vale cualquiera y por supuesto también el que nos quedo duro del día anterior) cortado en rodajas gruesas
Se pone en el vaso de la batidora el pan con los tomates sin piel cortados por la mitad, la sal gorda, un par (no más) de ajos pelados, el aceite y el chorreoncito de vinagre de Jerez (la sal y el vinagre son importantes porque actúan como potenciadores de sabor). Trituramos todo con la finura que cada uno prefiera
Se pasa a un cuenco o fuente y se deja enfriar en la nevera un buen rato (de un día para otro está fenomenal)
Se sirve decorado con jamón serrano en taquitos muy pequeños y huevo duro picado. Nos anima a preparar la porra en cualquier época, aunque en verano es cuando más se disfruta de ella y además nos aporta un montón de vitaminas (… y calorías)
El secreto del plato es, sin duda, servirlo muy fresquito, ya una porra que no esté fría es cualquier cosa...
Las posibilidades de maridaje, entendidas aquí como otros ingredientes a incluir en el interior de la porra, son infinitas; en mi familia se toma con trocitos de naranja pelados y atún (verdaderamente exquisito ya que la naranja le aporta, si cabe, más frescor y rebaja la posible acidez del aceite o el tomate), pero también la he probado muy satisfactoriamente con boquerones, patatas o huevos (todos fritos)

Consejos y Curiosidades
El pro y el contra de la porra se resume en un duelo refranero, en el que contendieron marido y mujer de un matrimonio bien avenido. Se cuenta, en efecto, que una señora que fué a vivir a Antequera, donde se habituó a sus usos y costumbres, se sorprendió al principio con este plato redundante (ya que se servía con pan), por lo que censuró esta receta con un aforismo demoledor: «Pan con pan, comida de tontos»
Su marido, –antequerano de pro que solicitaba sus traslados de funcionario no por la importancia de las poblaciones, sino por el número de kilómetros que le acercaban a su amada tierra–, un tanto amoscado pero queriendo tener la fiesta en paz, le contestó: «Bueno, bueno, pero dame pan y dime tonto»
Pan con pan es, sí, la porra pero con su cosa y su aquel. No es de sorprender tampoco que en tierras cercanas sea el pan alimento fundamental, ni que este plato –en el que andan presentes la espiga y el olivo– haya sido sustento esencial de la población campesina, pasando a ser una joya de la cocina andaluza
Finalmente, comentar que en Andalucía podemos encontrar tantas variedades y formas de elaboración de las sopas frías -porras, salmorejos, gazpachos (gitanos, de melón, cortijeros, de pobres, de jeringuilla…), gazpachuelos, pipirranas, mazamorras, ajos blancos, alboronías, gurumelos, poleás, zoqués, etc...- como hogares hay

Camembert Frito con Mermelada

jueves, 25 de febrero de 2010

Nos la proporcionó
Nuestra secretaria que es de Málaga, muy joven y aficionada al baloncesto 
También le divierte la idea de nuestro blog y aunque no le gusta casi ningún queso… sin darse cuenta nos comenta esta sencilla pero elegante receta


Ingredientes
Aceite
Huevo
Mermelada de frambuesa
Pan Rallado
Queso camembert

Elaboración
Batir el huevo y sumergir el queso en él por ambos lados de manera que toda la superficie quede impregnada. Rebozar en el pan rallado. Repetir esta operación otra vez y congelar el queso
Calentar a fuego fuerte un dedo de aceite en una sartén pequeña en la que el queso quede sumergido en el aceite (o en la freidora) y freír el queso hasta que el pan rallado se dore
Sacar el queso cuidadosamente con una espumadera y dejar sobre papel de cocina para que absorba parte del aceite
Colocar en un plato para servir y rodear de la mermelada

Consejos y Curiosidades
El queso camembert es un queso de origen francés de pasta blanda, untuosa y suave. Se trata de una denominación genérica para este queso, que actualmente se elabora en todo el mundo. Francia no ha solicitado la protección del término genérico «camembert», pero sí de uno en particular, que es el Camembert de Normandie
Es un queso elaborado con leche de vaca y de corteza mohosa de color blanco. Tiene una pasta firme y flexible, también blanca
Adquiere un sabor fuerte cuando madura. Se puede emplear en muchos platos, pero, normalmente, se toma crudo untado por encima de una rebanada de pan ya que su sabor sutil y textura no sobrevive a la acción del calor

Perdiz en Escabeche

Nos la proporcionó
El marido de una paciente de Albox (Almería)
Es aficionado a la caza con pájaro perdiz. Comenta que en todas las recetas hay que estar al tanto para que salgan buenas


Ingredientes
Aceite
Agua
Ajos
Harina
Laurel
Perdiz
Pimentón dulce
Pimienta negra en grano
Vinagre

Elaboración
Se sofríen en aceite de oliva 4 o 5 ajos en una cacerola. Se incorpora la perdíz y se añaden 4 o 5 hojas de laurel, una cucharada de pimienta negra en grano, una cucharadita de pimentón dulce, una cucharada de harina que se dora, un vaso de vinagre y agua (la que vaya necesitando para que la perdiz esté blanda). Se tapa la cacerola y se deja a fuego lento

Consejos y Curiosidades
La perdiz es una de nuestras aves más típicas, al mismo tiempo que la más apreciada como ave cinegética.
Se encuentra en el campo cultivado mezclado con monte bajo. Con frecuencia corre velozmente antes de iniciar el vuelo. Suele volar distancias cortas

Huevos Rellenos al Horno

martes, 23 de febrero de 2010

Nos la proporcionó
Nuestras Técnicas en Radioterapia que son muy jóvenes y procedentes de Córdoba
Desde el primer día han mostrado mucha ilusión con este blog, del cual han tomado ideas para ponerlas en práctica en su cocina. Comparten con todos esta receta fácil y socorrida


Ingredientes
Aceite
Agua
Atún
Cebolla
Harina
Huevos
Jamón Serrano
Leche
Patatas (optativo)
Queso rallado
Sal

Elaboración
Se cuecen los huevos en agua hasta que estén duros
Pelarlos y partirlos por la mitad retirando las yemas. Se puede incluso quitar un poco se clara para que quede más espacio para el relleno
Se une atún de lata, jamón serrano en trocitos y las yemas hasta hacer una masa. Se rellenan los huevos y se disponen en un recipiente
Se dora un poco de cebolla en aceite y se hace una bechamel con harina y leche
Se cubren los huevos con la bechamel, se les pone encima queso rallado y se gratinan unos minutos
Se sirven, si se quiere, con patatas fritas

Consejos y Curiosidades
Los huevos de todas las aves son comestibles, pero en cada país existen preferencias por los de determinadas especies
Murales egipcios muestran que las aves están poniendo huevos para el hombre aproximadamente desde el año 1400 antes de Cristo
Otros criadores eran los chinos, los griegos y romanos, quienes superaron a los egipcios que ya contaban con corrales especiales para la cría de distintos animales domésticos, muy especialmente gallinas
Los huevos de las aves son esféricos o redondos en el interior del animal, y tienen una cáscara blanda y maleable. Sin embargo para la puesta, el huevo toma la forma como lo conocemos ovalado, con un extremo redondeado y el otra más agudo o puntiagudo

Tiramisú

Nos la proporcionó
Un paciente de 67 años de Durcal (Granada)
Es un caballero muy deportista y aunque es diabético… su familia aporta a este blog un postre magnífico


Ingredientes
Azúcar moreno/sacarina
Bizcochos de soletilla
Cacao en polvo
Café o descafeinado
Huevos
Nata líquida
Queso mascarpone
Ron

Elaboración
Se monta la nata líquida (dos cartoncillos pequeños) a punto de nieve y se reservan. Se montan tres claras de huevo a punto de nieve y se incorpora la nata y el queso mascarpone (una tarrina), con dos cucharaditas de azúcar moreno
Hacemos café y se le incorpora ron (un chorrito) y azúcar. El café se vierte en una fuente y se van mojando los bizcochos de soletilla, escurriéndolos y forrando un molde. Se incorpora la mitad de la pasta elaborada con nata , claras y queso. Después se pone otra capa de bizcochos de soletilla mojados en café y el resto de la pasta
Se deja en el frigorífico 10 minutos y se espolvorea con cacaoen polvo. Después lo dejamos en el frigorífico de 24 a 48 horas para que cuaje.

Consejos y Curiosidades
El tiramisú (del italiano tiramisù) es un postre frío de cuchara que se monta en capas. No existe una receta única de elaboración. Se compone siempre de un ingrediente humedecido en café, sobre el que se superpone (de forma alterna o no) una crema cuya base son huevos batidos con azúcar; se presenta espolvoreado con cacao en polvo
El tiramisú es un postre moderno, no tradicional. Tiene su origen en la parte Este del Norte de Italia, en la región del Véneto (cuya capital es Venecia) y en los años cincuenta (aunque hay quien radica su origen en Senegal)

Conejo con Setas

Nos la proporcionó
Una paciente de 60 años de Albox (Almería)
Su marido es una persona muy generosa que se preocupa siempre por el que tiene cerca. En la familia elaboran su propio vino y tienen un cortijo tradicional
Ella pensaba que le pedía la receta para valorar su memoria




Ingredientes
Aceite
Aceitunas verdes
Agua
Ajo
Cebolla
Conejo
Harina
Pimienta negra en grano
Setas
Sal
Tomillo
Vino blanco

Elaboración
Se fríe el conejo y después se añade una cebolla, pimienta en grano y unos dientes de ajo. Cuando está todo frito, se incorpora una cucharada de harina y se remueve, se añade un vaso de vino blanco, agua, unas aceitunas verdes, setas y un poco de tomillo. Se tapa a fuego lento y se deja cocer

Consejos y Curiosidades
Es un alimento magro, es decir, con bajo contenido en grasa. Contiene una interesante proporción en ácidos grasos insaturados. Es una carne con bajo contenido en colesterol. Posee importantes minerales como el hierro, zinc y magnesio. Tiene un alto contenido en vitaminas del grupo B, tales como cianocobalamina (B12), niacina (B3) y piridoxina (B6). Sus proteínas son de alto valor biológico, son necesarias en todos los períodos de la vida. Es una carne de fácil digestibilidad, puesto que es pobre en colágeno y baja en grasa. Tiene un bajo contenido en sodio. Además, sus preparaciones culinarias suelen incorporar hierbas aromáticas, por lo que no se necesita añadir mucha sal

Solomillo de Cerdo a la Pimienta

Nos la proporcionó
Una paciente de 68 años de Atarfe (Granada)
Ha sido profesor de Física, Química, Tecnología…y todo lo que ha sido preciso. Aunque su esposa es la que cocina, él le sugirió que aportara esta receta


Ingredientes
Aceite
Cebolla
Coñac
Nata líquida
Pimienta negra molida
Pimienta verde en grano
Sal
Solomillo de Cerdo

Elaboración
Se coge el solomillo y se trocea a medallones, se condimenta con sal y pimienta, se fríe por los dos lados en una sartén y se van pasando a una cacerola
A continuación, en el miso aceite de la carne se ponen dos cebollas grandes en juliana y se pochan. Cuando están pochadas se sube el fuego hasta dorar un poco y sin quemar. Se pone la cebolla en la batidora con dos cucharadas del aceite de haberlas frito y se le añaden cuatro cucharaditas de pimienta verde en grano, medio litro de nata líquida, media copita de coñac y sal al gusto (todo esto por cada dos solomillos). Se tritura y se le incorpora a los solomillos dejándolo hervir a fuego lento hasta que la salsa adquiera un color dorado

Consejos y Curiosidades
La Pimienta es originaria de la India y se cultiva en zonas tropicales de Asia. Se utiliza desde la antigüedad. Ha quedado constancia del uso que hacían de ella los griegos y los romanos. Ya en España, al principio de la llegada de las especies en la Edad Media y antes de ser descubierta la Ruta de las Especias, se utilizaba como moneda de cambio en los mercados, tal era su valor. Por ese motivo Blasco de Gama, se puso a la búsqueda de la ansiada Ruta de la Especias.
Los países principales productores de pimienta son India y Brasil, seguidos de Malasia, Indonesia y otros países sudamericanos. El principal país importador de pimienta es EEUU
Las clases de pimienta son:
Pimienta negra: es la pimienta recolectada cuando todavía no está madura, que al dejarla secar, se pone negra y se arruga.
Pimienta blanca: es la pimienta recolectada madura, que se deja macerar con agua, se le quita la piel y aparece el grano blanco
Pimienta rosa y la Pimienta verde: es la pimienta recolectada verde o muy inmadura, macerada en salmuera y sacada cada una en un momento diferente de la maceración

Patatas en Ajo Pollo

jueves, 18 de febrero de 2010

Nos la proporcionó
Un paciente de 73 años de Granada
Le gustan mucho los platos de cuchara y no le gustan nada los pescados con espinas. Su esposa (que lo mima mucho) le prepara esta receta con frecuencia y a él le gusta tanto que es capaz de servirse varias veces  


Ingredientes
Aceite
Agua
Ajo
Almejas (optativo)
Almendras
Pan
Patatas
Perejil
Sal

Elaboración
Se hace un sofrito en poquito aceite de pan, ajo, almendras y perejil picado. Se tritura todo en la batidora
Se ponen las patatas a cocer partidas en cascos en una cacerola, antes se les puede dar una vuelta con el aceite del sofrito y después  incorporar la salsa de almendras triturada. Añadir agua hasta cubrir las patatas
Se pueden incorporar unas almejas. Sal al gusto
Servir en plato hondo

Consejos y Curiosidades
El año 2008 ha sido declarado por la ONU el Año Internacional de la Patata (“Solanum tuberosum”). Efectivamente, la patata, un alimento que previene que millones de personas en países del tercer mundo se mueran de hambre cada año, es un tubérculo extraordinario, y en realidad poco conocido. Las patatas son un alimento muy energético por su alto contenido en carbohidratos (unos 26 gramos en un tubérculo mediano). La mayor parte de sus carbohidratos son almidón. Una parte de este almidón no se digiere bien y tiene los mismos efectos beneficiosos que la fibra alimentaria, como proteger del cáncer de colon y disminuir las concentraciones de colesterol y triglicéridos en sangre. Las patatas poseen el contenido más elevado de proteínas de la familia de los tubérculos y raíces (un 2% del peso del producto fresco). Comer una patata mediana con piel aporta cerca de la mitad de la ingesta diaria recomendada de vitamina C, una quinta parte del valor recomendado diario de potasio, una décima parte de la ingesta diaria adecuada de vitamina B6 y algo de tiamina, riboflavina, niacina, magnesio, fósforo, hierro y zinc
La patata fue cultivada por primera vez en la frontera de Perú y Bolivia (cerca del lago Titicaca), hace 7.000 años. Fue importada a Europa por los españoles en el siglo XVI como curiosidad botánica, pero tardó años en popularizarse como alimento

Cordero al Horno

Nos la proporcionó
La madre (66 años) de un paciente de Almería
Su hijo comenta que es una extraordinaria cocinera. Durante el tratamiento él ha cumplido 26 años con nosotros. Esperamos que sean muchos más y nos regale una receta cada nuevo año


Ingredientes
Aceite
Agua (2 vasos de los de vino)
Ajo (3 dientes)
Cebolla mediana
Laurel (3 hojas)
Limón grande.
Manteca de cerdo
Patatas (opcional)
Perejil (3 ramas)
Pimienta negra
Sal
Vinagre (3 cucharadas)

Elaboración
Se unta la bandeja del horno con manteca. Mientras, se parte el cordero en trozos grandes. Se salpimientan, se untan con manteca y al mismo tiempo se precalienta el horno a 200 Cº
Cuando el horno esté caliente se mete la bandeja con el cordero y se deja hasta que se observe que empieza a dorarse
Cuando el cordero esté dorado se le da la vuelta y se le echa por encima caldo que se prepara aparte
Preparación del caldo: se pone un cazo con agua al fuego con los ajos que previamente se habrán partido por la mitad y sin pelar; la cebolla en trozos grandes y pelada; el perejil, el laurel, el zumo de un limón, el vinagre y la sal. Se deja que hierva todo esto a fuego lento y tapado durante unos 15 minutos. Después se cuela
Se va rociando el cordero con el líquido que se ha añadido y está en la bandeja de vez en cuando, procurando que no se queme
En unos 50 o 60 minutos estará listo para comer
Si se desea se le pueden poner unas patatas que se van haciendo a la vez junto a la carne en el horno

Consejos y Curiosidades
El término cordero se refiere a animales de menos de 1 mes y medio de edad. La composición y características de la carne dependen fundamentalmente de la alimentación que reciben. Estos animales se alimentan fundamentalmente de leche y es en el mes de octubre cuando contiene la máxima cantidad de grasa. La carne de cordero lechal es muy fina y jugosa, algo menos nutritiva que los ejemplares de mayor edad
El cordero es la especie de carne más vieja de los animales domesticados. Éste ha sido criado por los humanos en el Medio Oriente comenzando desde hace 9,000 años atrás. En muchos países, la carne de cordero es la mayor fuente de carne que se consume
El cordero es símbolo de mansedumbre en la iconografía tradicional

Pan Romano

Nos la proporcionó
Una paciente de 71 años de Granada
Es nuestra colaboradora más entusiasta. Aunque le gusta la cocina francesa, en esta ocasión comparte con nosotros una receta familiar procedente de una tía materna de la zona de Huelva que es muy exquisita y muy, muy remota…  


Ingredientes
Aceite
Almendras
Azúcar
Azúcar glas
Bicarbonato
Cabello de Ángel (de lata o mejor hecho casero con cidra)
Canela (optativo)
Harina
Huevos
Levadura en sobre
Limón
Sal

Elaboración
Se fríe aceite (250 g) con una cáscara de limón y se deja enfriar
Se baten 2 ó 3 huevos (si se montan las claras aparte queda mejor)
Se pone la harina (250 g) en un cuenco con un hoyito en el centro donde se ponen los huevos (yemas y claras juntas), se incorpora el aceite frito ya frío, azúcar (250 g), almendras peladas algo tostadas y trituradas (200 g), un poquitín de sal, una cucharadita de levadura en sobre, algo de bicarbonato, raspadura de limón y canela si se quiere. Se mezcla todo muy bien con las varillas y mejor si se deja reposar un rato
En un recipiente para horno untado con aceite o mantequilla y espolvoreado con harina se vierte la mitad de la masa y sobre ella se pone el cabello de ángel bien repartido. Se cubre con la masa restante
El horno debe estar bien caliente al comienzo y luego lo podemos bajar un poco. Comprobar con una aguja la cocción (al menos 30 minutos, pero el tiempo depende en parte de la extensión del recipiente), y poner papel de aluminio por encima si se dora excesivamente
Unos minutos después de salir del horno se cubre con una capa de azúcar glas (se puede espolvorear usando un colador para que quede más uniforme)
Se deja enfriar y…ya se pueden cortar y servir unos apetitosos cuadraditos

Consejos y Curiosidades
El bizcocho o pan romano se conoce desde la antigüedad y esta podría ser la receta original: “Traer un bizcocho ya hecho, cortarlo por la mitad, en horizontal. Poner a calar con agua y miel una de las partes cortadas que nos servirá de base. Rellenar el bizcocho de queso fresco sin sal, frutos secos (pasas, dátiles y avellanas) y mermelada de manzana u otra fruta. Tapar el relleno con la mitad del bizcocho sobrante y decorar con nueces, fruta confitada, miel y pimienta”. (No hay que olvidarse de introducir en su interior un haba seca)
La primera imagen que nos viene a la mente siempre que asociamos el mundo de Roma con la cocina es la suntuosidad. No obstante, los orígenes de la cocina latina fueron humildes y austeros. Hasta el siglo II a.C. la cocina romana se basaba en alimentos básicos: el pulmentum o papilla de mijo, cebada o guisantes, el queso de leche de oveja, la carne de cordero hervida, la col, las habas, etc. Las frutas también ocupaban un lugar importante: las manzanas, los albaricoques importados de Armenia, los melones traídos de Persia, higos y dátiles. Fue a principios del siglo II a.C. cuando los romanos entraron en Asia Menor y descubrieron el refinamiento de las cortes griegas de Oriente. A partir de este momento, la preparación de las comidas, según Tito Livio, se hizo larga y costosa. Los servicios de los cocineros, trabajo hasta entonces desempeñado por esclavos, se comenzaron a pagar muy caros
Para hacernos una idea del culto a la comida exótica, cabe destacar una cita del Satiricón que alude a la aparición, en un momento dado del banquete, de una fuente con los doce signos del Zodíaco dispuestos alrededor. El cocinero había colocado sobre cada uno de ellos un pequeño manjar: "...sobre Aries, garbanzos que semejan el carnero; sobre Tauro, un trozo de buey; sobre Géminis, criadillas y riñones; sobre Cáncer, una corona; sobre Leo, un higo chumbo; sobre virgo, una vulva de cerda joven; sobre Libra, una balanza en uno de cuyos platillos había una tarta y un pastel en el otro; sobre Escorpio, un pececillo marino; sobre Sagitario, un caracol; sobre Capricornio, una langosta de mar; sobre Acuario, un ánade; sobre Piscis, dos mújoles. El centro estaba cubierto de césped, sobre cuya hierba había un panal de miel..."
Como podemos apreciar, gran parte de la actual cultura culinaria mediterránea tiene sus orígenes en el antiguo Imperio Romano

Choto al Ajillo

viernes, 12 de febrero de 2010

Nos la proporcionó
Una paciente de Motril (Granada) de 75 años
Nos ha dado otra receta pero dice que esta es especialidad de su familia


Ingredientes
Aceite
Agua
Ajo
Almendras
Choto (incluyendo la asadura negra)
Laurel
Pimentón dulce
Pimienta negra molida
Pimiento seco
Sal
Vino blanco


Elaboración
Se pone la sartén con aceite. A continuación se incorpora el choto y se le da una vuelta. Se cubre de vino blanco y un poco de agua. Se añade una cabeza de ajos, 1 o 2 hojas de laurel y pimientos secos.
Se deja que hierva no muy fuerte, hasta que se consuma el líquido. Se retira un trocito de asadura negra que se ha dejado hacer un poco más procurando cuando se remueva la carne que se quede en el mismo lado
A esta asadura se le añade un ajo crudo, los pimientos que se han cocido con el choto, un poquitín de pimienta negra molida, unas almendras fritas y se bate todo con un poco de vino blanco y agua.
Esta salsa se incorpora al choto para que hierva y quede una salsita. Se añade sal al gusto y si se quiere un poco de pimentón dulce

Consejos y Curiosidades
El choto es la cría macho de la cabra mientras mama. Es un plato típico de la Alpujarra. Se asocia a los pimientos secos o de cornicabra resultado de ensartar los pimientos en ristras y colgarlos para que sequen

Tarta Tatín (Tarta de Manzanas volcada)

jueves, 11 de febrero de 2010

Nos la proporcionó
Una paciente de 71 años de Granada
Es nuestra amiga aficionada a la cocina francesa. Generosamente comparte con todos sus recetas que son perlas gastronómicas


Ingredientes
Azúcar
Mantequilla
Manzanas
Masa de hojaldre

Elaboración
En un molde de unos 24 cm, de borde un poco alto preferiblemente, se pone la mantequilla y se espolvorea con unos 80 g de azúcar
Sobre esta capa se van colocando las manzanas que previamente habremos pelado, partido por la mitad y quitado el corazón. Hay que colocarlas verticalmente y bien apretadas. Aunque sobrepasen el borde no importa puesto que al irse ablandando reducirán su volumen. Se espolvorean con azúcar y mantequilla. Se coloca el molde sobre el fuego o placa, a volumen suave, para que se vaya haciendo un caramelo al mismo tiempo que las manzanas se van dorando y cociendo. Es práctico, con mucho cuidado, darles un giro a cada mitad de forma que se doren y ablanden por todos lados. Esta tarea llevará unos 20 minutos
El horno, para el final de la fase anterior, deberá estar bien caliente (termostato 7). Si se ven aún crudas las manzanas, se introducen unos minutos en el horno, si no, se pasa a la siguiente etapa directamente
La masa hojaldrada, ya descongelada y desplegada, si viene en láminas no necesitará pasarle el rodillo casi nada; sólo para adaptar un  poco su forma al molde, puesto que la vamos a extender sobre las manzanas introduciendo los bordes que rebosen hacia el interior del molde. Se pincha un poquito para que no se infle en exceso y se pone al horno unos 20 minutos hasta que la masa esté bien dorada y hecha. Si se ve que dora demasiado y no está bien cocida aún, se le pone por encima papel de aluminio
Una vez fuera del horno, se deja unos minutos e inmediatamente, antes de que se enfríe, se le da la vuelta, como si fuera una tortilla. Quedará la masa debajo, de soporte, y las manzanas doradas arriba

Consejos y Curiosidades
De origen  francés, y como todas las cosas buenas que ha sucedido dentro de la cocina, esta exquisita tarta, nació de un error de la cocinera  Mademoseille Stéphanie Tatin. Hija mayor de Jean Tatin quien fue el dueño del Hotel Tatin  y que murió en 1888, dejando a sus dos hijas, Stephanie y Caroline, la dirección del Hotel
La mayor, Stéphanie, era quien tenía el dominio de la  cocina para lo cual era una consumada cocinera, pero era demasiado distraída, tenía una especialidad que ofrecía a su abundante clientela y esta era una tarta de manzanas, con una capa crujiente y bañada de caramelo. Pero un día bendito dentro de la gastronomía en que el ajetreo de mediodía la tenia confundida y atareada, esta  extraordinaria cocinera enhornó su tarta completamente al revés: masa y manzanas boca abajo y sirvió este extraño postres sin tomarse el tiempo de dejarlo enfriar, creando de este modo la más famosa de las tartas que han venido de Francia la "Tarte Tatin" 

Albóndigas en Salsa de Almendras I

Nos la proporcionó
Una paciente de 43 años de Granada
Es nuestra amiga que va siempre “con prisas”. Se anima y comparte una segunda receta de primer plato.


Ingredientes
Agua
Ajo
Almendras
Carne
Harina
Huevo
Leche
Miga de pan
Pan
Perejil
Pimienta blanca
Sal
Vino blanco

Elaboración
Se prepara la masa de albóndigas con carne, ajo, perejil, 1 huevo, sal, miga de pan (o pan rallado), pimienta blanca si gusta y leche
Se hacen las albóndigas de tamaño mediano, se pasan por harina y se fríen
Se fríe pan y almendras y se tritura todo
Se dejan hervir las albóndigas con agua, vino blanco y el sofrito de almendras y pan, quedando al final una salsa

Consejos y Curiosidades
El origen de las albóndigas es árabe. La palabra albóndiga viene de una palabra árabe "al-bunduqa" que significa "avellana" y se refiere a la forma de las bolitas. Se supone entonces que no se servían con salsa de tomate pues el tomate fue introducido en España después de la conquista de América

Almejas en Salsa de Almendras

Nos la proporcionó
Una paciente de Motril (Granada) de 75 años
Le gusta mucho cocinar. Su madre era una excelente cocinera. Recuerda “la casita de papel” como lugar de encuentro en su pueblo


Ingredientes
Aceite
Agua
Ajo
Almejas
Almendras
Concentrado de carne
Pan
Sal
Tomate

Elaboración
Se sofríe un ajito, 1 rebanada de pan, un tomate entero a trozos y almendras
Se tritura todo con un poco de agua y un poquito de concentrado de carne
Se ponen las almejas en la sartén al calor y cuando están abiertas se añade la salsa y que hiervan. Sal al gusto

Consejos y Curiosidades
Generalmente las almejas vienen ya depuradas, pero es conveniente para estar más seguros, meterlas en agua fría con abundante sal, que se diluya la sal y una vez así lo dejamos media hora en el agua, así las impurezas que tienen suben a la superficie y ya las limpia.
Para abrirlas en crudo lo que hacemos es en agua hirviendo, introducimos las almejas 15 segundos, las retiramos y de esa manera es más fácil abrirlas y sacarlas en entero. También, las almejas de carril, las grandes, las que se comen en crudo se abren con un cuchillo por la parte de arriba y se comen

Truchas al Vino Tinto

Nos la proporcionó
Una paciente de 71 años de Granada
Le gusta mucho la cocina francesa porque curso bachillerato en París, allí aprendió francés y lo convirtió en su profesión. En la capital del amor y de la luz también conoció a su marido el cual cocina al igual que sus hijos. Ha aportado varias recetas a este blog


Ingredientes
Truchas
Bacon
Limones
Mostaza
Sal
Aceite
Harina
Vino tinto
Almendras

Elaboración
Se limpian bien las truchas de escamas y aletas. Se les quita la raspa central y abiertas se ponen en una bandeja grande con sal y limón abundante (cuanto más rato se maceren mejor e incluso puede ser de un día para otro). Cuando se van a cocinar se untan con mostaza, se rellenan con el bacon, se doblan, se enharinan y se fríen, colocándolas luego en una fuente para horno. Una vez fritas todas, se rocían generosamente con el vino tinto y un poquitín del aceite de freir, esparciendo por encima las almendras laminadas. Mover un poco la bandeja a un lado y otro e introducir en el horno, previamente calentado. El tiempo de cocción es escaso, para que cuaje un poco la salsa y se doren las almendras. Servir acompañadas de un puré de patatas o unas verduritas salteadas
Se puede hacer igualmente esta receta con truchas grandes para compartir

Consejos y Curiosidades
A la trucha se la denomina en ocasiones el camaleón de los peces. Esto se debe a su facilidad para el mimetismo. Su tonalidad varía en función de la estación del año, la luz del sol, la edad e incluso del estado de ánimo. Cuando la trucha se siente en peligro, su coloración cambia de forma repentina
Por ejemplo, en Francia es típico acompañar a las truchas con una salsa de almendras. En Israel, la trucha se cocina junto a vino blanco y diferentes verduras como cebolla y zanahoria, mientras que en México es común preparar este pescado relleno con cebolla, maíz, chile y laurel

Quesillo Canario

Nos la proporcionó
Una paciente de 49 años de Tenerife (Canarias)
Le gusta mucho la cocina y esta receta es de su madre. Les encanta a sus hijos y su sobrino


Ingredientes
Canela en polvo
Caramelo líquido
Huevos
Leche
Leche condensada
Limón

Elaboración
Se baten en la batidora: 6 huevos, ½ litro de leche, ½ litro de leche condensada, un poco de canela en polvo, 1 ralladura de limón
Se añade caramelo líquido por encima de la mezcla
Se introduce en el microondas 15 minutos
Se desmolda y se deja enfriar en nevera

Consejos y Curiosidades
La leche condensada es de color amarillento, sabor muy dulce, olor delicado y consistencia que sin ser totalmente líquida, tampoco resulta demasiado viscosa. A diferencia de la leche evaporada, la leche condensada es una leche concentrada azucarada. Gracias a su alto contenido en azúcar, 54 gramos/100 gramos de alimento, no es necesario someter a esta leche a ningún tratamiento térmico que garantice su conservación, pues el azúcar actúa como conservante
Debido a que el proceso de elaboración de la leche condensada implica la eliminación de gran parte de agua de la composición de la leche de partida, los nutrientes se encuentran concentrados respecto a esta última. Esto hace que aumenten de forma significativa sus calorías -332 calorías/100 gramos de alimento-, respecto a las de la leche líquida entera -63 calorías/100 gramos de alimento-. Además se consume directamente, sin una dilución previa, por lo que su aporte calórico es muy elevado

Migas de Sémola

Nos la proporcionó
Un paciente de 74 años de Almería
Le gusta comer de todo pero a su esposa le salen muy bien las migas



Ingredientes
Aceite
Aceitunas
Agua
Boquerones
Chistorra
Jureles
Pimiento verde
Sal
Sémola
Tocino fresco

Elaboración
Se pone aceite de oliva en la sartén (1 cazo para 1 Kg de sémola). Cuando está caliente se añade 1 litro de agua y sal (un puñadito). Cuando empieza a hervir se añade la sémola y se remueve. Cuando se hace grumos y se tuestan (2 minutos)
Se acompaña con boquerones fritos, jureles asados, tocino fresco, chistorra, pimiento verde asado, aceitunas…

Consejos y Curiosidades
La sémola se una harina gruesa que se elabora a partir de diferentes tipos de cereales como pueden ser el maíz, la cebada o el trigo
En el caso de la sémola de trigo duro, la misma surge al moler el trigo duro refinado y separar el salvado y el germen. Así se obtiene una harina que puede ser de tres tipos de grosor: fino, medio y grueso
Sin embargo, hay diversos tipos de sémola y en muchos casos se seleccionan tanto por sus gránulos como por sus usos. Así es como podemos distinguir a la semolina, una harina de trigo duro con una granulometría inferior a 250 m, sémola superior extrafina, sémola superior fina, sémola superior media y sémola superior granulada
Más allá de la versión hablamos siempre de un producto rico en carbohidratos y proteínas que se utiliza en muchos alimentos como pizzas y panes
Related Posts with Thumbnails

Recetas de mis Pacientes Copyright © 2009 Designed by Ipietoon Blogger Template for Bie Blogger Template Vector by DaPino