Empanada de Datiles

domingo, 26 de diciembre de 2010

Nos la proporcionó
Una paciente que siempre ha vivido en Andújar (Jaén) aunque nació en Suiza. Se la enseñó una amiga que para ella es como una hermana (me consta que tiene muy buenas amigas). A su marido y sus hijos (gemelos) les gusta mucho y puede ser una entrada estupenda para cualquier fiesta


Ingredientes
Beicon ahumado en lonchas (optativo)
Dátiles sin hueso
Hojaldre
Huevo
Jamón York
Queso azul

Elaboración
descongelamos el hojaldre a temperatura ambiente y luego lo extendemos con un rodillo, salpicándolo de harina para que no se pegue. Forramos una fuente plana de horno con el hojaldre. Pinchamos el fondo con un tenedor
Para el relleno troceamos los dátiles y el beicon (optativo) y lo repartimos por toda la fuente. Se reparte el queso azul en trozos y se pone una capa de jamón york. Si se quiere se repite otra tanda de relleno
Se tapa con otra lámina de hojaldre, se pincha con un tenedor para que respire y se aplastan todos los bordes para cerrar bien la empanada. Se pinta con huevo batido
Se introduce en el horno previamente calentado a temperatura alta, bajándolo después a fuego medio (180º) y se deja cocinar 20-30 minutos. No se abre el horno porque si no, se baja el hojaldre

Consejos y Curiosidades
Los dátiles ayudan al tratamiento de la anemia de diferentes modos. Por un lado, su alto contenido en vitamina B5, necesaria para la transformación de las grasas e hidratos de carbono en energía, alivian los síntomas de la anemia, relacionados con el cansancio permanente y el agotamiento
Además, el alto contenido en hierro de los dátiles, los convierten en un suplemento ideal, indicado especialmente, en la dieta para el tratamiento de la anemia ferropénica. Por otro lado, los dátiles contienen cobre, que interviene en la formación de la hemoglobina de la sangre

Más allá de estos indudables beneficios que aportan los dátiles a quienes padecen anemia, también es útil para combatir el estrés y el nerviosismo. Tal es así, que se recomienda, comer algunos dátiles antes de ir a dormir, dado que por su contenido en triptófano, estimula la formación de melatonina, la que evita el insomnio
Se suma a las propiedades de los dátiles, su alto contenido en vitamina B3 o niacina, que ayuda a disminuir el colesterol y la presión arterial. Además, por ser ricos en fibras favorecen el tránsito intestinal y también, la eliminación de líquidos, gracias a su contenido en otros minerales, como el potasio

Tarta de Queso

Nos la proporcionó
Un paciente de Granada. Es una persona sensible y nos dedica estas palabras tan amables ¡Gracias!: “No se ve bien sino con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos" (El Principito. Antoine De Saint Exupéry). Nunca me sentí mejor tratado por nadie. Habéis sido personas muy importantes en los momentos más difíciles de mi vida. Muchas gracias”


Ingredientes
Azúcar
Harina de maíz
Huevos
Mantequilla
Mermelada (optativo)
Nata de montar
Queso de untar

Elaboración
Batimos 9 huevos y el azúcar (400 g) hasta que queda una mezcla espumosa y algo blanquecina. Introducimos en mismo bol los 600 g de crema de queso. Añadimos la nata líquida  (600 g), harina de maíz (20 g) y removemos hasta su completa disolución con una espátula de goma o una lengua de gato. La mezcla debe quedar homogénea y sin ningún grumo
Se vierte la mezcla en un molde previamente untado con mantequilla
Introducimos en el horno a 160º-180º durante 60 minutos. Colocamos un poco de papel de aluminio encima para que no se dore demasiado, así no se nos quemará
Cuando haya pasado ese tiempo apagamos el horno y dejamos que se enfríe dentro pero con la puerta entreabierta.  De esta forma conseguimos que todo el aire caliente que ha abombado ligeramente la tarta salga poco a poco sin cambios bruscos de temperatura que a veces ocasionan grietas
Metemos al frigo y dejamos enfriar en la nevera hasta el día siguiente
Echamos en un cazo la confitura o mermelada y 2 cucharadas de agua. Calentamos de manera suave hasta que se forme un sirope. Apartamos del fuego y en el mismo recipiente donde está la tarta de queso ya fría echamos el sirope de manera homogénea. Y otra vez a la nevera durante unas horas, debe estar muy fría para su degustación

Consejos y Curiosidades
Cuenta la historia que su origen data del año 776 a. C. en Grecia, donde formaba parte del menú que los deportistas ingirieron en los primeros Juegos Olímpicos de la historia (Aegimus, πλακουντοπουκόν σύγγραμμα). Los griegos serían pues los inventores de este delicioso postre de queso que además admite múltiples combinaciones para terminarlo, como mermelada, frutas, chocolate, sirope natural de fresa


Se ha convertido en uno de los postres favoritos de los americanos y de medio mundo. Fue William Lawrence de Chester (1872 New York) el que llevó este postre a su fama mundial. A él se le ocurrió una manera de hacer un queso más cremoso parecido al queso francés Neufchatel, seguro que os suena por el nombre con el que James Kraft lo comercializó en 1912: “Philadelphia”
Aunque la receta original es con crema de queso existen bastantes variantes que emplean requesón y limón para darle mayor textura y sabor mientras que otros utilizan huevos y yema de huevo para darle mayor consistencia

Mousse de Limón

viernes, 24 de diciembre de 2010

Nos la proporcionó
Una paciente de Granada. En su familia es tradición terminar el día 25 de Diciembre tomándolo en su casa. Su marido es muy innovador y mantiene vivos 4 Blogs: "enriquemiscosas", "enriquebenalua", "enriqueefemérides" y "por caminos de hierro". Tal vez sea buena idea incorporar esta receta a nuestras tradiciones navideñas…

Ingredientes
Leche condensada
Raspadura de limón
Yogurt natural sin azúcar
Zumo de limón



Elaboración
Se raspa un limón. Se exprimen limones hasta tener la cantidad de un vaso de los de vino. Se mezcla todo con una lata de leche condensada de 400 g y con 4 yogurts blancos sin azúcar en la batidora
Se mantiene durante 24 horas en el frigorífico para servirlo frío

Consejos y Curiosidades
Un mousse o espuma, en español, es un preparado culinario de origen francés, cuya base es la clara de huevo montada a punto de nieve o la crema de leche batida, los cuales le dan consistencia esponjosa.



Los más conocidos son el mousse de chocolate y el mousse de frutas, aunque también gocen de mucha fama los mousses salados como el mousse de espárragos o el mousse de salmón

Cebolla Caramelizada

sábado, 18 de diciembre de 2010

Nos la proporcionó
La Doctora E. González Flores (Oncóloga Médica) por la que siento especial cariño. Además de guapa e inteligente tiene mucho estilo… tanto, que convierte una simple cebolla en un acompañamiento elegantísimo de cualquier plato. Junto a su marido, son los mejores anfitriones que he conocido. Sus hijos son referente para los míos. Por eso, y por muchas cosas más, los elegimos como padrinos de nuestros hijos ¡Os queremos!


Ingredientes
Aceite
Azúcar moreno
Cebolla
Ron Pálido (mejor de Motril)

Elaboración
Se trocea la cebolla (2 o 3 unidades) y se dora en un fondito de aceite. Cuando está un poco sumisa, se añade azúcar (1/2 vaso) y se deja cocer 20 minutos hasta que caramelice a fuego lento. Por último, se añade un poco (1/2 vaso) de Ron hasta que evapore

Consejos y Curiosidades
Caramelizar es una técnica culinaria. ¿A quién de nosotros no seduce el aroma del azúcar caramelizado? Éste surge como resultado de fundir azúcar en una olla, tornándose en un “jarabe” de color marrón oscuro
En el proceso, puede alcanzar una temperatura de 160 a 175 ºC y el resultado es un alimento que toma el sabor y color ámbar medio. Esta técnica es muy usada para preparar alimentos de todo tipo


Importa destacar que siempre es necesaria la presencia de una sustancia más bien ácida o alcohólica dulce por ejemplo vinagre, zumo de limón o Ron

Tarta de Chuches

jueves, 16 de diciembre de 2010

Nos lo proporciono:
La Dra. Escarlata ha preparado con mucho cariño estas dos tartas con los personajes favoritos de sus hijos que cumplen 6 años. Espero que os resulte divertida la idea a todos...



Ingredientes:
Bandeja de cartón
Blonda de papel
Lazo de papel
Muuuuuuchas chucherías
Papel Celofán
Papel de Plata
Pinchos de colores o palillos
Planchas de corcho blanco o porexpan

Elaboración:
Lo primero que debo advertir antes de que penseis en hacer una tarta de chucherias, es que se debéis tener bastante paciencia, ya que lleva su "tiempecito" hacerla. Cortamos el corcho con ayuda de un cuchillo y envolvemos con papel de plata (nos podemos ayudar con un poquito de celo)
Fijamos los pisos de la Tarta para que no se muevan con unos pinchos largos
Colocamos las chuches y las fijamos (es el trabajo mas pesado pero también el más creativo)
Podeis terminar adornando con otros dulces o juguetes como piruletas, chupa chups, silbatos, muñequitos (Bob Esponja, Hello Kitty...), lo que encontréis u os parezca
Finalmente lo envolvemos con papel de celofán intentando que quede bien cerrado porque sino algunos de los dulces se podrían poner duros

Tarta de Manzana

jueves, 9 de diciembre de 2010

Nos la proporcionó
Una buena amiga de Valencia con la que comparto deporte (pádel) y juegos de niños (nuestros hijos son muy amigos). Es una magnífica profesional sanitaria, esposa (su marido es un fenómeno también), cocinera y una persona muy sensata con la que da gusto estar. Ha leído tanto que ahora selecciona mucho lo que lee. Esta receta se la dio su hermana


Ingredientes
Aceite de girasol
Azúcar
Harina
Huevos
Leche
Levadura
Mantequilla
Manzanas
Mermelada de Albaricoque

Elaboración
Se unta el molde con mantequilla
Se mezclan 1 vaso de harina de repostería, 1 vaso de azúcar, ½ vaso de leche, ½ vaso de aceite de girasol, 3 huevos, 3 manzanas y 1 sobre de levadura. Se tritura todo
Se vierte en el molde y se cubre con 1 manzana a láminas por encima
Se introduce en el horno en la rejilla a 150º durante 45 minutos
Al final, se desmolda y se unta la superficie de la tarta con mermelada de albaricoque para que brille

Consejos y Curiosidades
La tarta de manzana es una tarta de fruta elaborada con una masa recubierta de manzana. Existen muchas variantes y la manzana puede ser troceada o en compota. Las manzanas pueden colocarse directamente encima de la masa o sobre una base de crema. 


Existen variantes en las que la masa envuelve toda la fruta, como en la apple pie tradicional anglosajona, o que se elaboran al revés colocando la masa sobre la fruta para darle luego la vuelta, como en la Tarte Tatin francesa. Es una de las tartas de fruta más populares e internacionales

Bacalao a la Vizcaína

Nos la proporcionó
Un paciente de Melilla que reside desde hace muchos años con su esposa en Almería. Esta receta procede de la síntesis de muchas recetas hasta que ha logrado el punto que le satisface… ¡Seguro que a nosotros también!


Ingredientes
Aceite
Ajo
Bacalao
Cebolla
Laurel
Pimiento choricero
Pimiento verde
Pimiento rojo
Sal

Elaboración
Se pone aceite en una sartén o en un cazo hasta cubrir el fondo, se introduce el ajo picado (1 diente), y cuando quiere empezar a tomar color, sin llegar a dorar, se incorpora la cebolla y los pimientos verde y rojo picados en cuadraditos y la hoja de laurel. Cuando comienza a transparentar la cebolla, bajamos el fuego y pochamos unos 15 o 20 minutos. Cuando falten unos cinco minutos, añadimos la pulpa del pimiento choricero y seguimos pochando, removiendo de vez en cuando y finalizado el tiempo estimado, se quita la hoja de laurel y se tritura dodo en un robot de cocina y ya tenemos la salsa vizcaína
En un cazo se pone aceite con dos dientes de ajo, dos lomos de bacalao (el aceite debe cubrir los lomos), y se confitan a muy baja temperatura (en el dos de una vitrocerámica), hasta que se pueden apreciar las lascas que se forman en los lomos. Se emplatan los lomos, cubriéndolos con la salsa vizcaína a la que previamente se le da un hervor (es una salsa bien consistente, pero si se quiere más líquida, cuando se le da un hervor se le puede añadir agua)
Se puede acompañar de patatas paja o bien de espárragos trigueros y setas, a ser posible del tipo shitake, previamente salteadas a fuego vivo

Consejos y Curiosidades
El bacalao es apreciado por su carne y por el aceite de su hígado. El aceite de hígado de bacalao es extremamente rico en ácidos grasos Omega-3 así como en vitamina A y vitamina D. De hecho, estas propiedades fueron muy explotadas durante años, suministrándose el aceite crudo a los niños como complemento alimenticio para la fijación del calcio en los huesos.
Otras especies comestibles similares incluyen el abadejo, el bacalao del Pacífico y el eglefino. Este último, en particular, ha sido esquilmado por las redes de arrastre de los grandes barcos factoría.


El bacalao también es objeto de pesca abusiva en el Atlántico norte, donde, desde el siglo XVI, faenan los barcos europeos, especialmente en Terranova y Gran Sol. La importancia económica, social y cultural de esta pesca se pone de manifiesto por los numerosos enfrentamientos entre las potencias por el control de los caladeros, que es el origen del actual sistema de Derecho internacional marítimo, del desarrollo de asentamientos humanos de enorme importancia, y de muchas obras literarias.
El bacalao puede consumirse fresco o seco, siendo habitual la salazón para su conserva en seco. Éste último permitió durante siglos a numerosas poblaciones continentales europeas disponer de reservas proteínicas. De hecho, muchos de los viajes de los navegantes ibéricos no hubieran sido posibles sin contar con este producto.
Existen numerosísimas recetas para cocinar el bacalao, agrupándose en cinco grandes familias culinarias: crudo (esqueixadas, sushis), asado (á brasa, a la vizcaína), con aceite (pil-pil, á Braz), con crema de leche o mantequilla y dulce (a la mel). El bacalao en sus diversas formas de preparación es plato común en países como España, Portugal, Puerto Rico y República Dominicana.

Pastela Moruna

domingo, 21 de noviembre de 2010

Nos la proporcionó
Una amiga de Granada que actualmente está embarazada. Su marido comenta que es su plato estrella aunque realmente es muy buena cocinera. Lo preparan para fiestas y reuniones de amigos



Ingredientes
Aceite
Almendras
Azúcar
Canela
Cebolla
Cúrcuma
Hojaldre
Huevo
Nuez moscada
Pasas
Pollo
Vino moscatel

Elaboración
Se fríen las almendras en un poco de aceite, se trocean bastante y se reservan
Se pica el pollo menudito y se fríen en el aceite de haber frito las almendras. Una vez haya tomado color, se añade la cebolla (partida también pequeña) y se deja sofreir 15 min. Pasado este tiempo se añaden las especias al gusto, el azúcar y las pasas previamente remojadas con el vino moscatel. Si la farsa está muy seca añadimos un chorreón de vino. Por último, agregamos las almendras y la dejamos enfriar
En una placa de horno, ponemos sobre una de las bases de hojaldre el relleno y cubrimos con la otra capa hojaldre. Cerramos la pastella, abriéndole unos agujeritos a la masa para que se cueza bien. Barnizamos con huevo batido y un poco de azúcar. Se hornea 25 minutos a 210º. Se adorna con canela y azúcar glass

Consejos y Curiosidades
Antiguamente, cuando no se conocía el azúcar y sí la miel de abeja, la que se utilizaba para preparaciones dulces en determinadas épocas. Por ejemplo, en tiempos de Jesucristo, los panaderos eran a la vez pasteleros y utilizaban la miel como ingrediente principal de sus recetas combinada con diversos frutos secos. Así, en la Biblia y en el Corán hay numerosas citas de la miel y de los frutos secos, que combinados y elaborados convenientemente daban lugar a ricos postres.
En un principio se pensó que la caña de azúcar procedía de la India, pero probablemente venga de Nueva Guinea, dónde hace 8.000 años ya se utilizaba como planta de adorno en los jardines. También se cortaba y masticaba por su sabor agradable. Desde allí se extendió su cultivo y consumo por numerosas islas del sur del Pacífico, llegando hasta la India, dónde diez siglos antes del comienzo de la era cristiana empezó a cultivarse, obteniéndose a partir de ella una miel de caña que sustituyó a la miel de abeja en la elaboración de dulces.
Los griegos y romanos conocían el azúcar cristalizado y lo empleaban mucho, tanto en la cocina como en la elaboración de bebidas. Pero fue en Persia, unos quinientos años a.C, cuando se pusieron en práctica métodos para la obtención del azúcar en estado sólido.
Los árabes extendieron su cultivo por toda la ribera del mediterráneo, y en el siglo X después de Jesucristo, existían refinerías en Egipto.
En los países árabes se hicieron muy populares los dulces de azúcar con frutos secos, y al azúcar como tal, la consideraban una golosina exquisita y que a la vez tenía propiedades curativas.


Con Colón, Cortés y Pizarro, la caña de azúcar es introducida en los países americanos (Brasil, Cuba, etc.), desarrollándose su cultivo de forma vertiginosa, de modo que, en menos de cien años, América superó en producción al resto del mundo.
Aunque Europa se surtía hasta el siglo XVI del azúcar que importaba de otros países, en Francia, durante la época de Napoleón, se empezó a obtener el azúcar a partir de la remolacha. Sucedió como consecuencia del bloqueo naval impuesto por los ingleses. A partir de 1830 se incrementó tanto el cultivo de la remolacha en el mundo, que llegó a superar a la caña de azúcar. En la actualidad, el 40% de la producción mundial de azúcar viene de la remolacha y el resto de la caña.
Por otro lado, la introducción del cacao en Europa incrementó el consumo de azúcar por la excelente combinación resultante, extendiéndose rápidamente por las cortes europeas.
Aunque la producción de dulces y pasteles se venía haciendo en los países europeos a nivel familiar desde muy antiguo (con el comienzo de la Edad Media), se asegura que el origen de las tiendas de pastelería y confitería actuales, con su obrador en la trastienda, surgieron a partir de las farmacias.
Efectivamente, cuando las recetas se preparaban en la rebotica, se les añadía azúcar o miel para cubrir su gusto poco agradable.
Es también importante indicar que el origen de muchos dulces y pasteles surgió de la necesidad de encontrar métodos para la conservación de alimentos. Así, por ejemplo, se observó que si se calentaba la leche con azúcar, dándole vueltas y dejándola que se concentrase, se obtenía un producto (la leche condensada) de agradable y dulce sabor, y que se podía conservar sin problemas durante largos períodos de tiempo. Igual se puede decir de las mermeladas hechas a partir de frutas y azúcar sometidas a cocción.
En el siglo XIX la confitería y la pastelería en Europa disfrutan de un gran auge, con la aparición de las pastelerías y confiterías modernas, muy parecidas a las que existen en la actualidad. En el siglo XX, con el incremento del nivel de vida, continúa ese auge hasta llegar a nuestros días en que se ha alcanzado un alto grado de perfección en la profesión con unos productos muy variados, de alta calidad, atractiva apariencia y sabor muy agradable.

Falso Pavo Trufado

Nos la proporcionó
Una paciente de Granada. La aporta como receta de Navidad. A ella esta receta le sale mejor si hacemos dos y le enviamos uno 


Ingredientes
Jamón y pechuga de pavo en tiras
Masa de carne (Pechuga de pavo y jamón de cerdo 1,700 Kg)
Huevos (3)
Nuez moscada
Pedro Ximénez (1 vaso)
Pimienta
Sal  
Trufas picadas con el caldo (2 botes)

Elaboración
Mezclar y amasar todos los ingredientes menos las tiras de jamón y pavo. Dejar macerar unas horas. Untar el molde con mantequilla.
Alternar capas de la masa con capas de tiras de jamón y pechuga de pavo. La primera y la última deben ser de masa de carne.
Es importante marcar con un hilo la dirección de las tiras de jamón y pavo para cortarlo después perpendicular a ella y que quede más bonito
Se tapa con papel de aluminio y se cierra la fiambrera. La fiambrera se mete en la olla a presión encima de una lata de conservas abierta por ambos lados. Se cuece al baño María durante hora y cuarto a potencia 7 de vitro, con el nivel de agua por la mitad de la fiambrera.
Se prensa en el mismo recipiente con un plato más pequeño que la tapadera y 10 Kg de peso durante 24 horas. Al desmoldar remarcar la señal del hilo, porque suele perderse

Consejos y Curiosidades
La procedencia del pavo más aceptada sitúa sus orígenes en el Nuevo Mundo. Se cree que llegó a España a finales del siglo XVI procedente de México
En poco tiempo, el pavo americano desbancaba de la mesa a la carne insípida del pavo real, la carne amarga del cisne o la dura carne del faisán para triunfar en los banquetes reales de Enrique VIII de Inglaterra o Carlos IX de Francia, quien incluso lo incluyó como plato estrella en la celebración de su boda
Pero, quienes contribuyeron en gran medida a su auge por toda Europa, fueron los jesuitas que consiguieron aclimatarlos y criarlos en sus granjas para después utilizarlos como alimento, de ahí que al pavo se le empezara a llamar, en un principio, y de forma un tanto irrespetuosa hacia la orden religiosa, jesuita


Durante mucho tiempo, el pavo fue considerado como un alimento de lujo, reservado a las clases nobles y pudientes y no fue hasta bien entrado el siglo XX cuando comenzó a generalizarse su consumo entre la población. Los franceses se aficionaron muy pronto a sus carnes y poco a poco se fue introduciendo en las cocinas francesa, española e inglesa.
Hoy en día, en la mayoría de los países europeos, entre ellos España, el pavo es símbolo de celebración y se consume tradicionalmente el día de Navidad, cuando su carne adquiere toda su plenitud
En Estados Unidos, el pavo es el plato tradicional del Día de Acción de Gracias y, bien relleno de castañas, de hígado, de pan de maíz o de almendras, se sirve asado acompañado de patatas y gelatina de arándanos. En su país de origen, México, se prepara acompañado de una salsa de chocolate en uno de los platos más representativos de su gastronomía 

Zarzuela de Pescado y Marisco

Nos la proporcionó
Una paciente de Navarra pero que vive en Almería. Esta receta la asocia con la Navidad
       
         
Ingredientes
Almejas
Brandy
Calamar
Cebolla
Cigala
Gamba roja
Langostino
Merluza
Perejil
Rape
Tomate

Elaboración
En una cazuela de barro se pone el aceite a calentar y sofreír el pescado (3-4 trozos) y el marisco (3 piezas por persona), sólo unas vueltas. Las almejas se abren aparte y se guarda el jugo
En el aceite de sofreír el pescado, se sofríe la cebolla muy picadita y el tomate triturado, cuando esté dorado se incorporan los pescados y los mariscos y se añade la copa de brandy y se prende. Cuando se haya quemado el alcohol se incorpora el caldo de las almejas y las almejas sólo con una valva se dejan para el final
Entre tanto, se cuecen el resto de los ingredientes 10 minutos y al final, se espolvorea todo con perejil

Consejos y Curiosidades
La zarzuela de pescado es una preparación "muy refinada", uno de los grandes platos de la restauración catalana, hecho con diferentes pescados de roca y mariscos cocinados en una cazuela de barro, con un sofrito y una picadura. Este plato muy agradable a los ojos, es típico de la zona costera de la Ampurdán, la Selva (Blandas, Lloret, Tossa), en el Baix Maestrat (Vinaròs, Benicarló, Peñíscola), en la Plana (Castelló de la Plana), en la Ribera Baixa (Cullera), en la Safor (Oliva y Gandía), en la Marina Alta (Xàbia), en Barcelona y en la Cataluña Norte


Tradicionalmente la zarzuela se come en reuniones familiares y de amigos con motivo de grandes ocasiones, puesto que resulta un plato caro y entretenido de hacer

Menestra de Almería

Nos la proporcionó
Una paciente que procede de Navarra pero que vive en Almería. Le encantan las labores de pachtwork
                


Ingredientes
Alcachofas
Almendras
Azafrán
Cebolleta
Guisantes
Huevo
Lechuga
Pan frito
Perejil
Sal
Tomate

Elaboración
Sofreír el pan y las almendras, sacar de la cazuela y poner en el vaso de la batidora. En ese aceite freír el tomate entero (partido por la mitad sin pelar), añadir al vaso de la batidora. Luego se incorporan en la misma cacerola las cebolletas cortadas finitas y a lo largo, las hojas de lechuga a trocitos de unos 3 cm y por último, las alcachofas y los guisantes. Se marea todo junto y se le añade el triturado de la batidora junto con el azafrán, el agua y se sala. Se cuece todo 10-15 minutos. Al final se ponen los huevos duros o escalfados en la cazuela según preferencias

Consejos y Curiosidades
La menestra es un guisado compuesto de diferentes hortalizas. Su nombre deriva de la palabra italiana ministrandi, porque se sirve sobre la mesa.
En Italia, existe una menestra que se presenta sin líquido alguno y que se llama «minestra sciutta»



La menestra no sólo es una preparación estacional, en sus diversas formas, si no que es de carácter regional y cada zona tiene su menestra especial

Costillas al estilo “Manuela”

sábado, 13 de noviembre de 2010

Nos la proporcionó
Una amiga de Jodar (Jaén). Esta receta procede de su madre (Manuela) y sus vecinos al percibir su aroma cada vez que la cocina le piden la receta … Sirva esto de humilde homenaje a las mejores cocineras ¡Nuestras Madres!


                
Ingredientes
Aceite
Agua
Ajo
Azafrán
Cebolla
Colorante (opcional)
Costillas de cerdo
Patatas
Pimienta
Perejil
Sal
Tomate
Vino blanco

Elaboración
En el vaso de la batidora se mezclan 3 ajos, un chorreón de aceite, 1 vaso de vino blanco, sal, pimienta, perejil, azafrán, cebolla, tomate, colorante y se completa con un poco de agua
Se hace una cama de patatas cortadas finas y salpimentadas en una bandeja de horno, encima se ponen las costillas con sal y pimienta y se cubre con la salsa
Se deja a 180º de horno, si se reseca se va mojando con la salsa de la bandeja
También funciona fenomenal con Cordero y otras carnes

Consejos y Curiosidades
El azafrán es sin duda el rey de las especias. Es el estambre de la flor otoñal de la planta Crocus sativus, que pertenece a la familia botánica de los Iris (Iridaceae)



Su aroma y sabor se derivan de los componentes químicos picrocrocin y safranal, y lo que le brinda el color amarillo intenso es un tinte de tipo carotenoide llamado crocin.  El sabor del azafrán ha sido comparado con el sabor de un precioso atardecer, complejo, medicinal, ligeramente metálico, meloso y amargo

El alto costo de este “oro rojo” español y mucho más en caso del azafrán persa y del hindú se debe a lo delicado que es su cultivo, recolección y manipulación.
Existen referencias históricas de que el azafrán ha sido utilizado desde por lo menos el año 2300 A.C. Antiguos países y culturas que utilizaban el azafrán en ritos, medicinas y en la gastronomía incluyen Egipto, Mesopotamia, India, Grecia y Roma.  Su uso por estas culturas empezó mayormente como colorante se teñían de azafrán los vestidos de fiesta, como tinte de pelo por los romanos, pero también se esparcía azafrán por el suelo de fiestas y se rellenaban de azafrán los cojines
En Egipto circa 1000 A.C. el azafrán era utilizado para embalsamar y como colorante de mortajas en donde las momias eran cubiertas, amarillo las hembras y rojo los varones.  Los hilos de azafrán eran muy cotizados por los faraones como afrodisíaco pero el consumo de azafrán en grandes cantidades tendía (y aun tiende) a producir letales efectos narcóticos
Los griegos y romanos lo consideraban un perfume sensual y era esparcido en los vestíbulos, patios, y teatros, así como en baños romanos.  Otro interesante dato es que las calles de Roma fueron rociadas con azafrán cuando Nerón entró en la ciudad
En la Edad Media el principal centro de comercio del azafrán era Venecia y los compradores principales eran los alemanes. Allí existían empleados especiales armados que formaban parte del Ufficio dello Zafferano y que se encargaban de la inspección de los comerciantes de azafrán y de evitar que este fuese falsificado. A mediados del siglo X se cultiva en España, en donde probablemente fue introducido por los árabes



El azafrán llega a España a mediados del siglo X, probablemente introducido por los árabes.  Y desde entonces se ha convertido en algo muy arraigado a la cultura española.  Hace treinta años España producía hasta el 70% del azafrán mundial, pero esto ha ido cambiando.  Hoy en día la mayoría (el 85%) del azafrán se produce en Irán aunque España continúa siendo el mayor exportador del mundo

El azafrán es muy utilizado en las gastronomías de los mismos países que lo producen. Debido a que tiñe todo de un precioso color amarillo es también muy popular en la confección de postres, quesos, curry, sopas, carnes y hasta licores (como el delicioso Chartreuse). Muchos de los países que cocinan con azafrán lo hacen junto a arroces y mariscos
Entre los platos más famosos que incluyen este versátil ingrediente se encuentran la paella valenciana y la fabada asturiana (España), el bouillabaisse (Francia), el risotto a la milanesa (Italia), el chelow kabab (Irán - plato nacional), los keftas y tagines (Marruecos), y los biryanis (India).
El azafrán (en hilos) normalmente funciona mejor si se remoja en algún líquido (crema, leche, vino, jerez, agua) durante 5 - 10 minutos antes de usar, a veces calentando dicho líquido para facilitar la infusión y para extraer su color y sabor
También les recomendamos que no lo cocine demasiado o perderá el gusto.  Finalmente, el azafrán a veces toma su tiempo para desarrollar bien el sabor y frecuentemente las salsas con azafrán saben mejor al próximo día
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